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Seg. a Sex. das 09h às 22h
Sábado das 09h às 22h
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-Não se exponha ao sol em demasia e nunca das 12h ás 16h;
-Faça análises regularmente;
-Não fume, especialmente perto de crianças;
-Não consuma álcool em excesso
-Tenha uma alimentação diversificada, comendo várias vezes por dia, dando uma especial atenção aos legumes, peixe e fruta;
-Não tenha uma vida sedentária. Pratique exercício físico, de acordo com a sua idade ou limitação;
-Se está a planear ter um filho, consulte o médico para o seu corpo estar bem preparado para gerar uma nova vida.
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